ГлавнаяЗдоровьеШироко интересующее → Как избавиться от похмелья дома

Как избавиться от похмелья дома

Здравствуйте! Поговорим о том, как избавиться от похмелья. Это крайне неприятное состояние хоть однажды, но ощущал в своей жизни почти каждый.

 

Похмелье, как преступное деяние, бывает разной степени тяжести: тяжёлое настолько, что весь мир не мил, и лёгкое, то есть вроде бы и силы есть встать с кровати и пойти на работу, но состояние такое, что лучше бы сегодня был выходной. Если с симптомами лёгкого похмелья мы и справляемся достаточно легко, то сильное вполне можно сравнить с заболеванием: упадок сил, тошнота, рвота, головные боли - ужас, да и только! В любом случае, с похмельем можно бороться, и сейчас мы рассмотрим самые эффективные рецепты.

 

Способ 1. Самое лучшее, что мы можем сделать, злоупотребив крепкими спиртными напитками - это основательно поспать. Чем лучше мы выспимся, тем меньше неприятных последствий возлияний ощутим, проснувшись.

 

Способ 2. После пробуждения примите контрастный душ и сделайте гимнастику, даже если поначалу пребываете в полной уверенности, что и пальцем пошевелить не в состоянии. Наша задача - помочь страдающему организму глотнуть свежего кислорода, и он ответит нам благодарностью, вернув себе потерянный тонус. Почки заработают на полную мощь, поры очистятся от токсинов.

 

Способ 3. Наш народ (и не только наш) хорошо знает: перепил - иди в баню! Вот только с парком лучше быть осторожнее, ослабленный организм может не справиться с такими радикальными способами взбодриться. Особенно это касается тех, у кого проблемы с сердцем. После бани обязательно нужно выпить чаю с лимоном.

Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома
Как избавиться от похмелья дома

Способ 4. Нужно помочь организму вывести продукты распада алкоголя, от которых мы, собственно, и страдаем. Сделать это можно как с помощью лекарственных препаратов, так и домашних средств. Выпейте 3 столовые ложки "Энтеросгеля" или подобного ему адсорбента. Пить нужно на ночь, сразу после бурного застолья, и утром. Хорошо помогает рассол.

 

Способ 5. Во время похмелья организм обезвожен, и эту воду ему необходимо вернуть. Пейте больше воды, обычной, минеральной, хорошо добавить туда лимона. Подойдут натуральные соки и отвар шиповника. А вот кофе пить не рекомендуется, иначе может подскочить давление. Забудьте и о сигаретах, иначе вам станет ещё хуже. Более того, даже пребывание в прокуренной комнате нанесёт вам сейчас огромный вред.

 

Способ 6. Оригинальный и вкусный, ведь снять похмельный синдром помогает мороженое, а именно - сливочный пломбир. Ваша утренняя доза сладкого "лекарства" - 2-3 порции. Сработает не хуже капельницы.

 

Способ 7. Помогает измученному похмельем организму и молоко. Пить его нужно на ночь, перед сном, через "не могу". Кажется, странное сочетание, однако работает.

 

Способ 8. Если вам повезло и утром вы всё же захотите есть - пусть это будет яичница с беконом. А если глаза на еду всё же не смотрят - пожуйте квашеной капусты, эффект тот же, что и от рассола. Кислая капуста вызовет аппетит и поможет избавиться от вредных шлаков. Ещё одно верное средство - крепкий мясной бульон.

 

Способ 9. Если утром невмоготу - примите по 2 таблетки "Алкозельцера" с вечера и утром. Помогут аскорбинка и обезболивающие средства.

 

А вот чего действительно не нужно делать - это вышибать клин клином и снова тянуться за рюмкой. Сейчас это для вас чистый яд, к тому же так недалеко и до зависимости.

 

И напоследок усвойте золотые правила, которые помогут избежать повторения похмелья: пить лучше на сытый желудок; хорошо принять предварительно 2 таблетки "Фестала" в качестве профилактики; запивать можно, только не газировкой; не забывайте хорошо закусывать; никогда не смешивайте спиртные напитки. И тогда застолья пройдут без последствий!

 

Здоровья вам!


Все рубрики